Στο Brac, ένα όμορφο και ήσυχο νησί της Κροατίας βρέθηκε η Ειρήνη Νικολαΐδου, για να συμμετάσχει στο 3-ήμερο Brief Mindfulness Retreat, το οποίο πραγματοποιήθηκε από τις 13 έως τις 17 Ιουνίου.
O Shakya Kumara, με περισσότερα από 25 χρόνια εμπειρίας στο διαλογισμό και 13 χρόνια εμπειρίας στην εκπαίδευση ιδιωτών και εταιριών, δημιούργησε το πρόγραμμα Brief Mindfulness Retreat, για επαγγελματίες με απαιτητικό ρυθμό ζωής, που θέλουν να μειώσουν το άγχος και να βρουν τρόπους για να κάνουν τη ζωή τους πιο ευχάριστη και πλήρη.
Σε ένα ειδυλλιακό τοπίο, οι συμμετέχοντες απόλαυσαν την ομορφιά της φύσης και βρήκαν καταφύγιο για μια βαθιά και ουσιαστική ενδοσκόπηση μέσα από το διαλογισμό, τις διαδραστικές ασκήσεις και τις δράσεις. Το Brief Mindfulness Retreat έδωσε την ευκαιρία της αναζωγόνησης και τη δυνατότητα γνώσης γύρω από την ενσυνειδητότητα.
